设为首页

>正文

冬季,红糖派上大用场

2019-11-12 09:36:22来源:平顶山晚报

    本报讯 冬季,天气越来越冷,性价比较高的红糖此时可以派上用场,用它养生,既暖身又御寒。

    红糖+生姜:防治风寒感冒、痛经。中医认为,生姜味辛、性温,能带动全身的气血运行,将寒气驱逐体外;红糖具有祛风散寒、活血化瘀的功效。生姜红糖水不但可以防治初期的风寒感冒,对缓解因寒凝血瘀导致的痛经也有很好的帮助。具体方法:取适量红糖与生姜片泡水代茶饮,每天喝300毫升。

    红糖+乌梅:防治虚寒久咳。《本草纲目》记载,乌梅可以“敛肺涩肠,治久嗽”,《日华子本草》称红糖有“润心肺”的功效,虚寒体质的长期咳嗽患者可以用这种搭配进行食疗。具体方法:乌梅两颗,与适量红糖一起泡水饮用,每天喝200毫升。

    红糖+山楂:健胃消食。相传,南宋绍熙年间,宋光宗宠爱的贵妃曾用民间偏方红糖山楂羹治好了不思饮食症。中医认为,山楂较酸,搭配红糖可调和其酸性。山楂加红糖不但能够帮助消化,还能散寒化瘀。对于腹部受凉,加之饮食不节导致的厌食者来说,是相当适宜的食疗美味。具体方法:山楂去核,加水一起煮,水不要太多,漫过山楂即可,先用大火烧开,然后小火;加入红糖,用量可以根据口味增减。

    红糖+桂圆:改善睡眠。《日用本草》中记载,桂圆有“益智宁心”的作用,与有温补功效的红糖搭配,比较适合怕冷失眠、血虚失眠的人群,但是内有痰热的人群不适宜。具体方法:将桂圆剥壳放入锅中,加入适量水和红糖烧开,温服即可。

    红糖+鸡蛋:润肤养颜。红糖鸡蛋是女人月子里常吃的经典药膳之一。红糖鸡蛋可以帮助产妇补血益气,散寒驱瘀,短时间内补充能量。一般人吃这种药膳可以帮助养护皮肤,在干燥的冬季让肌肤更加红润有光泽。具体方法:锅中加水,大火烧开,打入鸡蛋转小火,两三分钟后加适量红糖即可。

    (杨璞)

责任编辑:王晓鹤

平顶山新闻网版权与免责声明:

1.平顶山新闻网所有内容的版权均属于作者或页面内声明的版权人。未经平顶山新闻网的书面许可,任何其他个人 或组织均不得以任何形式将平顶山新闻网的各项资源转载、复制、编辑或发布使用于其他任何场合;不得把其中任 何形式的资讯散发给其他方,不可把这些信息在其他的服务器或文档中作镜像复制或保存;不得修改或再使用平顶 山新闻网的任何资源。若有意转载本站信息资料,必须取得平顶山新闻网书面授权。
2.已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:平顶山新闻网”。违反上述声明者,本网将追 究其相关法律责任。
3.凡本网注明“来源:XXX(非平顶山新闻网)”的作品,均转载自其他媒体,转载目的在于传递更多信息,并不 代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
4.如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请30日内进行。

站内新闻网检索

数字报纸

热点视频
真人娱乐平台送彩金 足彩送彩金 三亚赌博送彩金 澳门银河官网送彩金 送彩金500的网站大白菜不看id 彩票大赢家代理 那个娱乐网送彩金 开火车送彩金 哪些彩票网站送彩金 爱彩送彩金